לכל אחד מאיתנו ישנם אנשים בחיים שכל מפגש איתם מרוקן אותנו מאנרגיות, וגורם לנו לתחושת מועקה לא מוסברת. זה יכול להיות הבוס שלנו, חבר, קרוב משפחה, ואפילו בני הזוג שלנו.
לאנשים האלו בחיינו יש הגדרה מוכרת- ״דמויות רעילות״, והבשורות הטובות הן שישנן דרכים פרקטיות להתמודד איתן, ולהקטין את ההשפעה השלילית שלהן על חיינו.
את פרק 148 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ הקדשתי כדי לדבר על אותן הדמויות, במטרה לספק לכם דרכים ישימות להתמודד עם הדמויות הרעילות בחייכם, ובכך לשפר את חייכם (ותאמינו לי- זה אפשרי).
בין היתר, דיברתי על:
- איך מזהים דמויות רעילות בחיינו?
- כיצד ניתן להתמודד עמן?
- האם בן הזוג יכול להיות דמות רעילה?
- מתי כדאי ללכת לטיפול מקצועי?
- האם ישנם מקרים בלתי פתירים?
- ולסיכום; מדוע העבודה על הערך העצמי שלנו כה חשובה?
דרגו אותנו באפליקציית הפודקאסט האהובה עליכם: לדירוג עכשיו >>
לחצו כאן לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה.