איך לעזוב נרקסיסט?

עזיבת נרקסיסט היא אולי אחד האתגרים הקשים ביותר, אבל היא אפשרית.
בפרק הזה אני מסבירה איך עושים את זה נכון – שלב אחרי שלב. נדבר על איך לזהות שאתם בזוגיות רעילה, איך להתכונן לעזיבה, למה חשוב לתעד, איך להתמודד עם המניפולציות, ואיך להחזיר לעצמכם את השליטה על החיים.

עוד ניגע בהתמודדות שאחרי – איך לבנות מחדש את הערך העצמי, להציב גבולות ברורים, ולוודא שאתם לא נופלים שוב לאותו דפוס.

האזינו באמצעות:

בין היתר, דיברנו על:

• איך לזהות שאתם בזוגיות עם נרקסיסט?
• מהן הטקטיקות שהם ישתמשו בהן כדי למנוע מכם לעזוב?
• איך מתכוננים לעזיבה בצורה חכמה ובטוחה?
• איך להתמודד עם ההשלכות המשפטיות של הפרידה?
• מה חשוב לדעת על התנהלות כלכלית מול נרקסיסט?
• איך בונים מחדש את הערך העצמי אחרי יציאה ממערכת יחסים מתעללת?
• ולסיום – איך להבטיח שהפרק הזה באמת יישאר מאחוריכם?
  
  

דרגו אותנו באפליקציית הפודקאסט האהובה עליכם: לדירוג עכשיו >>

לחצו כאן לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה.