fbpx

בית הספר לקארמה טובה

post-header

לקפוץ למים עם אנאבלה שקד

שיר לא ממש אוהבת לעבוד והעובדה שהיא בת 29 וחיה בבית של ההורים שלה בחולון על חשבונם לא ממש מפריעה לה. כרטיס האשראי של אמא שלה רוכש עבורה את כל מה שמתחשק לה וכשנגמר לה הדלק באוטו שקיבלה ליום הולדתה בשנה שעברה אבא שלה ממלא את המיכל בלי שהיא צריכה להגיד דבר. זה לא שהיא לא רוצה לקחת אחריות על החיים שלה, להתפתח ולגדול, היא פשוט לא רואה סיבה הגיונית להתחיל לעשות את זה דווקא עכשיו.

שיר היא ילדה נמנעת להורים שרוצים לעשות טוב ובפועל עושים הרבה רע, והם ממש לא לבד. תופעת ״ההימנעות״ נפוצה מאוד בדור ה-Y וההשלכות שלה גרועות. גרועות מאוד.

בפרק 42 של הפודקאסט אירחתי את ד״ר אנאבלה שקד, פסיכותרפיסטית, מומחית לפסיכולוגיה אינדיבידואלית, מרצה בינלאומית ומחברת הספר ״לקפוץ למים״, לשיחה על התפתחות, חיים והדרך הנכונה לחיות אותם.

בין היתר דיברנו על:

  • מה מאפיין אנשים נמנעים?
  • מדוע הביטוי הכי נפוץ להימנעות קורה בתחום הקריירה ולאחר מכן בתחום הזוגיות?
  • מה הקשר בין הימנעות ופחד?
  • מהם הסימפטומטיים הנפוצים ביותר בהימנעות ואיך אפשר לטפל בהם?
  • מדוע התפיסה הקלאסית של טיפול פסיכולוגי לא בהכרח תוכל לעזור לנמנעים, אלא דווקא תפיסה אלטרנטיבית ששמה את החזרה לתפקוד במרכז הבמה?
  • מהי התערבות הורית בין הילד לבין החיים ולמה היא כל כך מזיקה?
  • איך הגירושים של ההורים יכולים להשפיע על הימנעות בחיי ילדיהם?

לבסוף נקבל מד״ר שקד שלושה טיפים שיעזרו לנו לצאת מתקיעות ולהתחיל לחיות את החיים.


לרכישת הספר ביה"ס לקארמה >>

קוד קופון הנחה: KARMA

לחצו כאן לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה.