בפרק 124 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי בפעם השנייה את ניב פארן, דוקטורנט, נווט קרב בחיל האוויר, סגן מפקד טייסת לשעבר, ממייסדי קבוצת לדעת, ומנהל תחום פיתוח המנהיגות והמצוינות באנשי המחר- קהילה שמעניקה כלים מדהימים להתפתחות אישית.
בין שלל פעליו, ניב הוא בעל ידע עצום בתחום ההתפתחות האישית, ובחרתי לארח אותו בפודקאסט פעם נוספת כדי שיעניק לכם, המאזינים, כלים פרקטיים אשר ניתן ליישם באופן מיידי לצורך יציאה ממשברי החיים השונים.
ניב ואני דיברנו על האתגרים שהחיים מזמנים לכל אחד מאיתנו ועל הכלים להתמודד איתם, על חשיבות החזרה לתפקוד, על הסיפור שאנו מספרים לעצמנו על עצמנו ועל האפשרות המדהימה לצמוח ממשברים- אם רק נרצה.
עוד דיברנו על הדרכים בהן ניתן לשפר אספקטים שונים בחיינו ולהפוך לאנשים מצליחים יותר, על שריר היצירתיות ופיתוחו ועל האופן בו אנו תופסים את הצורך במאמץ.
ניב ואני ענינו על השאלות הבאות:
- מה הקשר בין גמישות מחשבתית ליציאה ממשברים?
- מדוע חשוב לחזור לתפקוד לאחר משבר?
- האם לחץ חברתי יכול לסייע בהתמודדות עם טראומה?
- כיצד הסיפור שאני מספר לעצמי משפיע על ההתמודדות?
- מדוע חשוב לזכור שביכולתנו להשפיע על העתיד שלנו?
- איך מייצרים תחושת הצלחה בצל משבר?
- כיצד מיישמים יעדים שהצבנו לעצמנו?
- האם ניתן לשפר את היצירתיות שלנו?
- ולסיכום- מדוע חשוב להבין שהכל מתחיל בי?
דרגו אותנו באפליקציית הפודקאסט האהובה עליכם: לדירוג עכשיו >>
לחצו כאן לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה.
