רבים מאיתנו חיים בקשרים נורמטיביים כביכול, אך מרגישים עמוק בפנים תחושת מועקה. זה לא שבן הזוג מתעלל בנו, אבל משהו לא עובד. אנחנו משכנעים את עצמנו שזה רק בראש שלנו או שאנחנו האשמים, ושאם רק נשתנה בעצמנו התחושה הזאת תעלם.
במקרים רבים התחושות האלו נובעות מהתעללות סמויה שאנו עוברים- "נרקיסיזם סמוי". כך, אנחנו חיים שנים ארוכות עם בן זוג רגיש ופגיע כביכול, שמפעיל עלינו מניפולציות ותופס תמיד את עמדת הקורבן, וגורם לנו להרגיש אשמים בכל.
בפרק 129 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" נקרא לילד בשמו וננסה להבין מהם דפוסי הפעולה של הנרקיסיסט הסמוי. אני מקווה שהפרק הזה יגרום לחלק מכם להכיר ולזהות התעללות שקטה, ולהבין אחת ולתמיד שאינכם אשמים.
עוד בפרק, נדבר על תשעת הסימנים שיעזרו לכם להבין האם אתם חיים עם נרקיסיסט סמוי, על הדרכים להתמודד עם בן הזוג הנרקיסיסט לאחר שלב הזיהוי, שיסייעו לכם לשפר את החיים לצדו ולו במעט.
בפרק עניתי על השאלות הבאות:
- מהי התעללות שקופה?
- מה ההבדל בין נרקיסיזם גלוי לנרקיסיזם סמוי?
- מה גורם לנו לא להבחין בכך שמדובר בנרקיסיזם?
- כיצד בכל זאת ניתן לזהות נרקיסיזם סמוי?
- איך להבחין בין רגישות אמתית לרגישות נרקיסיסטית?
- האם ניתן להמשיך לנהל זוגיות עם נרקיסיסט סמוי?
- מהן הדרכים להתמודד עם המלכודת הנרקיסיסטית?
- ולסיכום- מדוע את פשוט חייבת להילחם על הערך העצמי שלך?
דרגו אותנו באפליקציית הפודקאסט האהובה עליכם: לדירוג עכשיו >>
לחצו כאן לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה.
