את מיכל צפיר כולכם מכירים ממסכי הטלוויזיה. אלא שבשנים האחרונות, אחרי מסע אישי של שינוי עמוק, מיכל הפכה לדמות שמעניקה השראה לנשים רבות- לחיות מתוך בחירה, תוך הקשבה לעצמן ולמה שעושה להן טוב- ועכשיו גם לכן יש הזדמנות ללמוד ממנה על כך.
בפרק 203 של הפודקאסט, הזמנתי את מיכל לשוחח על ניהול חיים מתוך מודעות, בחירה ואחריות- בעיקר בימים מאתגרים כמו אלו שעברנו בשבועיים החולפים.
זהו פרק כן ומעורר השראה שעוסק בפחדים, שיעורים שלמדנו לאורך הדרך, והיכולת של כל אחת מאיתנו לקחת את המושכות לידיים- בגוף, בנפש, ובכל תחום שרק נרצה.
אז אם את רוצה לשפר את חייך, אני מזמינה אותך להאזין לפרק וללמוד:
- מה ההבדל בין מה שתלוי בי ומה שלא, ואיך זה עוזר להגיע לשלווה?
- מהי עבודת אימון אמיתית?
- איך אפשר להתמודד עם חרדה בתקופה של מלחמה ולהחזיר שליטה?
- כיצד מגלים מה גורם לי להרגיש טוב?
- מהי הצלחה ומדוע חשוב לחגוג הצלחות קטנות?
- איך אפשר להתחיל לחיות את החיים שאני רוצה?
- ולסיכום- מה הקשר בין הגוף לנפש שלנו?
דרגו אותנו באפליקציית הפודקאסט האהובה עליכם: לדירוג עכשיו >>
לחצו כאן לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה.