כולם מרוצים ואת משלמת את המחיר.
מה יקרה אם מישהו יתאכזב ממך? ומה יקרה אם תתאכזבי מעצמך ?
את אומרת ״כן״ כדי שלא ייעלבו. שותקת כדי שלא יריבו. מוותרת כדי שלא יעזבו. אבל כמה מקום נשאר לך בחיים שכולם מרוצים מהם?
הפעם בבית הספר לקארמה טובה אני בצד השני של השאלות. אושרת מלכה מארחת אותי בפודקאסט שלה לשיחה על עצמאות, ביטחון עצמי ועל הדרך לפתח חוסן גם ברגעים שבהם אנחנו מרגישות פחות חזקות.
דיברנו על מחיר הריצוי: הקושי לומר ״לא״, הפחד לאבד אנשים כשמציבים להם גבול, והתלות הכלכלית שעלולה להשאיר אותך במקום שאת רוצה לעזוב. דיברנו גם על גזלייטינג ועל קשר שגורם לך לפקפק בעצמך, ועל ההבדל בין להכריז על גבול לבין לעמוד מאחוריו.
עוד בפרק על איך לזהות את הכוחות שלנו, ללמוד לסמוך על עצמנו, ומה הקשר בין אימון גופני לבין היכולת להתמודד עם הקשיים של החיים. על התמדה, משמעת ועל הגילוי שאנחנו מסוגלות ליותר ממה שנדמה לנו.
אני משתפת בטיפוס על הקילימנג׳רו ובאובדן שהגיע אחריו — ומה למדתי על היכולת לקום כשהחיים מפילים אותך.
אם את מחכה להרגיש חזקה לפני שתעשי את הצעד הבא — הפרק הזה בשבילך.
דרגו אותנו באפליקציית הפודקאסט האהובה עליכם: לדירוג עכשיו >>
לחצו כאן לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה.