הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה

הסוד של רחל

עו״ד רות דיין-וולפנר מארחת בפודקאסט את רחל מטו

״אלי, תן לי את השלווה לקבל את האנשים שאין ביכולתי לשנותם, את האומץ לשנות את האדם האחד אשר ביכולתי, ואת התבונה להבין שהאחד הזה הוא אני״. התפילה הזו היא חלק בלתי נפרד ממסע הריפוי של רחל, האורחת שלי בפרק, ומהוצאת הסוד הגדול של חייה החוצה לעולם. מסקרן, לא? זהו פרק מטלטל ומעורר השראה, בו אירחתי […]

תובנות שאספתי בדרך

באופן קבוע מגיעות לפתחי שאלות שנוגעות לתובנות שאספתי במרוצת השנים, הן בחיי האישיים והן בחיי המקצועיים. לכבוד החגים, החלטתי להיענות לשלל הבקשות, לשבת בכסא המרואיינת לשם שינוי, ולשתף בשיעורים חשובים שלמדתי לאורך הדרך. אם אתם רוצים לגלות מהן התובנות ששינו את הדרך בה אני רואה זוגיות, אהבה ואימהות, מדוע חשוב בעיני לזכור שזול יותר לתחזק […]

פרק ב׳ או פרק בסט?

עו״ד רות דיין-וולפנר מארחת בפודקאסט את ליאת הדר

פרק ב׳ נתפס אצל רבים כהזדמנות שניה לתיקון וליצירת הרמוניה, אלא שהמציאות בפועל מורכבת בהרבה. ליאת הדר- יועצת זוגית לפרק ב׳, ספורטאית איירון מן ואשתו של צביקה הדר כבר 17 שנים, חושפת בפרק את האמת הכואבת- 70% מהזוגות בפרק ב׳ מתגרשים. אבל הבשורות הטובות הן שעם עבודה קשה בטיפול זוגי, תיאום ציפיות ויצירת הסכם זוגי […]

עוד לא דיברנו על אהבה

האם המוח והלב שלנו בנויים לאהוב אדם אחד כל החיים, או שמא מונוגמיה הפכה לנחלת העבר והיא אינה רלוונטית עוד בעידן המודרני? בפרק 216 של הפודקאסט אירחתי את ד״ר ליאת יקיר – ביולוגית, חוקרת רגשות ומחברת הספר קיצור תולדות האהבה (אותה אתם וודאי מכירים מחתונמי), לשיחה חדה ומסעירה על מה שמניע אותנו לאהוב, להיפרד, להתאהב […]

חמש החלטות לשנה החדשה

שנה חדשה לא הופכת אותנו אוטומטית לגרסה משופרת של עצמנו. חמש החלטות אמיצות שבאפשרותכם לקבל ממש עכשיו, עליהן תתאמנו כל יום- דווקא כן. אז לכבוד השנה החדשה אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע שאני בוחרת להתחיל ממש עכשיו, בדרך לשינוי עמוק ומשמעותי בחיים. אני יודעת, זו נשמעת הבטחה ריקה מתוכן. אבל האמת היא שמדובר בכלים […]

לראות את הטוב

רובנו רוצים לחיות חיים מאושרים- אך מתמקדים בפועל בשלילי, ברע ובמה שלא עובד. פרדוקס רציני, לא?החדשות הטובות הן שיש לכל אחד מאיתנו הכוחות לשנות זאת, כפי שתוכלו ללמוד ממש עכשיו. בפרק 214 של הפודקאסט, אירחתי את שירלי יובל יאיר- פסיכולוגית מדהימה שממקדת את פועלה בפסיכולוגיה חיובית ומלמדת אנשים כיצד לחיות את חייהם בצורה טובה יותר […]

נס של החלמה

בגיל 37, כשחייה של מאיה לנגר היו בעיצומם, החלו כאבי ראש שנראו בהתחלה כמו עוד סימפטום שגרתי של לחץ. אלא שבהמשך, לאחר אבחנה שגויה של דיכאון וחרדה, הבינו הרופאים שמדובר בגידול ענק במוחה – ומיהרו להגדירו “הגדול ביותר שראו״. בפרק המטלטל הזה מאיה משתפת בכנות נדירה את הדרך שעברה: מהפנייה לעולם הריפוי האלטרנטיבי ועד לרגע […]