המדריך לזיהוי נרקיסיסט סמוי

רבים מאיתנו חיים בקשרים נורמטיביים כביכול, אך מרגישים עמוק בפנים תחושת מועקה. אנחנו משכנעים את עצמנו שזה רק בראש שלנו, ושאם רק נשתנה בעצמנו התחושה הזאת תעלם.

חומות של תקווה

בפרק 125 הבאתי בפניכם את משנתה של הפסיכולוגית ד״ר אדית אווה אגר בספרה “המתנה” כיצד להשתחרר מבתי הכלא הרגשיים שלנו במטרה לשפר את חיינו, על אף הקשיים הרבים בהם אנו נתקלים.

תקווה לשנה החדשה

פרק 110 הוא מרגש במיוחד לכבוד השנה החדשה. בעיני, ראש השנה הוא הזדמנות לחשב מסלול מחדש, להציב יעדים מאתגרים ולהחליט כיצד היינו רוצה שהשנה שבאה עלינו לטובה תיראה.

ביג אין ג’אפן! 日本で大きな

בפרק 94 של הפודקאסט: שיקיטה גה- ניי, גמאיין, וואבי סאבי, אובייטורי, קאיזן, קימצ’וגי, קינמור… תובנות משנות חיים הנעוצות בתרבות ובמנטליות היפנית.

מעבדות לחירות

פרק 87 עולה בדיוק בחג הפסח, חג החירות שבו אנו דואגים לזכור ולהזכיר לדור הבא, את התלאות והקשיים שעברנו כעם, ואת יציאת מצרים שבאה לאחר צליחת כל אותם הקשיים.

הורים נרקסיסטים

בפרק 81 של בית הספר לקארמה טובה התייחסנו לבעיה קשה וכואבת, שאינה מדוברת רבות: ילדות בצילם של הורים נרקיסיסטים

האשה הנרקסיסטית – קווים לדמותה

פרק זה מוקדש לכל אותם גברים שיש אשה נרקסיסטית בחייהם. נסקור יחד את מאפייני האשה הנרקיסיסטית, נדבר על מה מניע ומפעיל אותה ובעיקר על האופן שבו יש לנהוג מולה.

כל האמת על טיפולי השתיקה

בפרק 75 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה נתייחס לנושאים שלעיתים קרובות מושתקים: טיפולי שתיקה, והתנהגות פאסיבית-אגרסיבית. מדובר למעשה במניפולציות רגשיות שעולות לכדי התעללות רגשית.

על אופטימיות והטיות אחרות

בפרק 73 של הפודקאסט נדבר על הטיות קוגניטיביות שהן קיצורי דרך שהמוח שלנו מפעיל כחלק ממנגנון ההשרדות שלו, ועל דרך קבלת ההחלטות שלנו. לצפייה >>

הקשר בין בגידה לחלוקת רכוש

פרק 71 של הפודקאסט עוסק בשאלה שנשאלת כמעט בכל פעם שמתגרשים בגלל בגידה – האם בגידה משפיעה על חלוקת הרכוש? להאזנה >>